Бийские ведомости

Дружи с нами

в социальных сетях!

Другие статьи

Три интересных способа избавления от зимней хандры

Последнее обновление:       17 Декабрь 2013 | 12:43
 
Рубрика: Разное
1253

Первый зимний месяц на исходе. Накопилась усталость, каждый день бег по кругу, однообразная пища, скудная витаминами, но «богатая» жирами и углеводами. Вес растет, стресс накапливается, что делать? Часто человек загоняет сам себя, а ведь многим из нас достаточно просто правильно отдохнуть в выходные.  

Вариант первый:

Забудьте про все дела и заботы, набирайте любимых фильмов, не умывайтесь и не причесывайтесь, спите, кушайте и смотрите кино. Что сделать с любимым мужчиной при его наличии - решайте сами, можете привлечь его к подобному отдыху или отправить с друзьями на двухдневную рыбалку. Если есть дети, то попробуйте перепоручить их родителям или устройте им уик-энд непослушания.

Вариант второй:

Выгнать из дома всех, купить легкое гомеопатическое снотворное, и провести уик-энд в спячке, просыпаясь только ради принятия новой дозы. Главное, не забыть, что существуют понедельники.

Вариант третий:

На неделе не отказывайте себе в маленьких радостях, хотите сладкого - ешьте, хотите поскандалить - скандальте, хотите уволиться с работы и бросить мужа - осуществите и это, но «понарошку»: возьмите отпуск на несколько дней и отправьтесь в одиночестве в дом отдыха. Если считаете, что ваша жизнь не удалась, то выясните, как живут люди, чей достаток ниже вашего, и попробуйте пожить их жизнью. В конце концов, раз в жизни позвольте депрессии взять верх, сядьте на диван, сложите руки и скажите громко вслух «Депрессия, я не буду с тобой бороться».

Правила комментирования

Недостаточно прав для комментирования